Danger about midnight sleep, Healthy For Girls

Untuk Kamu Yang Suka Midnight Sleep 🌚🌝

 

 

Kebiasaan begadang bisa berpengaruh pada fisik, salah satunya wajah yang lesu dan kantung mata yang hitam dan membesar. Sementara pengaruhnya pada psikis, yakni membuat kamu kesulitan berkonsentrasi, tidak bersemangat menjalani hari karena lelah.Perhelatan Piala Dunia selalu diidentikkan dengan kegiatan para laki-laki. Begadang, minum kopi, ngemil, hingga minum soda kerap dilakukan oleh laki-laki. Padahal penikmat sepak bola khususnya perhelatan Piala Dunia tidak hanya laki-laki. Para perempuan juga menyukai kegiatan bergadang layaknya laki-laki yang menonton pertandingan bola, namun perempuan biasanya menggunakan waktu tersebut untuk mengerjakan sesuatu seperti tugas kuliah dan bisa juga menonton serial film. aktifitas seperti ini pastinya membawa dampak bagi seorang perempuan dan pastinya dampak tersebut bersifat negatif bagi kehidupan nya sendiri, otomatis seorang perempuan harus menghilangkan atau mengurangi kebiasaan seperti ini. pribadi, aku juga sangat menyukai kegiatan begadang karena menurut ku melakukan aktifitas dimalam hari itu lebih enak, dan menenangkan. biasanya aku menghabiskan waktu tengah malam ku dengan menonton film kesukaan atau pun juga mengerjakan tugas yang di berikan dosen dan harus di kumpulkan segera, dan sampai sekarang pun kebiasaan tersebut belum bisa lepas dari kehidupan ku, aku tetap melakukannya sampai sekarang. disini aku akan berbagi sedikit dampak negatif yang terjadi jika kita melakukan hal yang sama yaitu begadang, sedikit berbagi untuk kita saling belajar agar menghilangkan kebiasaan buruk tersebut atau pun saja memulai dengan menguranginya. berikut dampak negatif yang aku temukan :

Continue reading “Untuk Kamu Yang Suka Midnight Sleep 🌚🌝”